笔下文学【www.bxwxtxt.org】第一时间更新《背尸工》最新章节。
我一脸理所当然的说道。
我大学的时候，周末也跟同学去通宵打过游戏，当时枯燥的刷怪打装备，我们能连续两天两夜不带休息的，这绝对是个好办法。
“我劝你还是删了吧，游戏这种东西是耗费心神的，只会让你更加困倦，让你熬不过三天时间，你要是真的想熬过去，还是按照我平时教你的法门起修炼比较好。”
“啊？打游戏不是更容易兴奋，不容易困倦吗？怎么不好了？”
侯三爷叹了口气：“这些我本来计划的是慢慢教给你，有些事情要等你吃了亏，再跟你讲，你才记忆深刻，这次就刚好趁机会跟你讲讲，有些事情可不是你表面认为的那样。”
侯三爷给我仔细讲起了这其中的深层次原因。
人是由肉体和灵魂两部分组成的，这两者缺一不可。
有肉没有灵魂，那是尸体，是行尸走肉；有灵魂没有肉，那就是游魂野鬼。
人想要从普通层次修炼到更高的层次，当然要从肉体和灵魂两个方面下手。
不同的道路就会导致修炼的侧重点不同，比如说武术大多是注重锻炼身体的，而宗教和玄学大多都侧重在灵魂层面。
其实这种修炼在华夏文化中并不算什么绝对的秘密，很多普通人都听说过这些修行的注意事项。
比如说佛教流传很广的典故，不是风动，也不是幡动，其实是心动。还有道家的平心静气，抱元守一等等。
哪怕普通人不懂修行，也听过类似的典故，只是普通人不能意识到这是修行的最基本法门而已。
修炼肉身的办法有很多，打熬筋骨，修炼内气等等，修炼灵魂层面的法门也很多，但是大致的要求都是一致的，那就是要让意识集中，让灵魂更加强大。
而意识集中，就要有一个先决条件：不为外物所动。
幡动风动，都是外物，外界的喧闹纷杂，都是干扰心神的因素。
当今社会是信息爆炸的时代，同样也是外物干扰相当严重的时代，现代人为什么会越来越浮躁，越来越焦虑，其实跟外界的信息轰炸有关，也跟我们的意识不能集中，无法稳住心神有关。
现在的年轻人身体越来越差，抑郁症越来越多，各种心理问题也是层出不穷，除了跟生活压力大，熬夜加班多，还跟我们的心思不定有关。
太多的精神冲击，会让人心神失守，虽说肉体和灵魂是两个不同的层面，可意识是会影响到身体的。
中医认为：喜伤心
笔下文学【www.bxwxtxt.org】第一时间更新《背尸工》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。