提示:请记住本站最新网址:www.bxwxtxt.org!为响应国家净网行动号召,本站清理了所有涉黄的小说,导致大量书籍错乱,若打开链接发现不是要看的书,请点击上方搜索图标重新搜索该书即可,感谢您的访问!

笔下文学【www.bxwxtxt.org】第一时间更新《披着上帝的球衣打球》最新章节。

“钱多多,你倒是再跑快一点啊,现在都还没跑多远就气喘吁吁的,这样子怎么打全场啊?”李光跟在跑步的队伍旁边喊着。

“老师,我们这都跑了快三四公里了吧,还要继续跑啊?”钱多多实在是有些撑不住,喘着粗气问。汗水都湿了头发,湿透了后背。

不得不说,对于平时没怎么运动训练的高中生的他们来说,这训练强度挺大的。

从第一天训练运球时候起,练完这些篮球基本功后,李光都会带队进行长跑训练,说是要锻炼他们的耐力。这虐得他们这班小子直哭爹喊**。

第一天训练下来,钱多多就觉得自己腰酸背痛的,走路上下楼梯都有点迈不开腿。虽然自己平时也有打篮球的,没少运动,但和现在的训练强度比起来,真是小巫都不是,就更别想见大巫了。

而且自从钱多多一天长得比一天高,李光对他的训练是越来越严格,时不时拉出来单独练,是真打算将他当做班队的秘密武器去打别的队伍了。不过不将他当秘密武器也不行,因为钱多多的身高摆在那,在整个高三年级,就找不出多少个可以比他身高更高的学生,1米90的身高在南方高中学校里可不是大白菜那样常见。

跑完步后,钱多多都有些瘫软的感觉,汗水一滴一滴的滴下来,他抹了一下额头上的汗水,正想一**坐下来休息一下。

哪知道李光却朝他做手势,让他出来继续练。

“钱多多,你在移动上的速度还不错,但是有不少小问题是需要注意的,先是这个站立的姿势,应该是这样子,你看我,两脚这样前后开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在**。这样的站位姿势能让你在球场上既保持稳定又不失机动。同时上体微向前倾,两臂屈肘于体侧。眼睛注意观察球场上的情况,随时做出应变。”李光一边摆出一个正确的移动站立姿势,一边纠正钱多多细节上的些微错误,“你的脚再往里收一收,不要张得太开,这样你移动起来才会更协调。”

“我们要注意这些细节上的东西,有时候虽然是很小的一些细节变化,但是却很可能因为这些没做到位而发挥不佳,影响到一整场比赛。”

钱多多点了点头,表示自己听懂了,按照李光的指点,将动作再收了收,做得标准些。

“老师,我们只是业余打场班级篮球赛而已,这些有

笔下文学【www.bxwxtxt.org】第一时间更新《披着上帝的球衣打球》最新章节。

本章未完,点击下一页继续阅读。