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，他就用意念想像着从灵石与手心接触部位吸入灵气，一次，两次，三次都没感觉，他不死心，继续尝试着，纯是想像着灵石的灵气被引出，也不知道过了多久，他的呼吸逐渐平缓而绵长，意识一片空灵，无意之中进入了真正的冥想之境，但同时又意守灵台，心无杂念，同时不时地切换呼吸吐纳方式及冥想方式做尝试，突然，他感觉得灵石中似乎有一股又凉又暖的能量从接触之处传入身体，凉的感觉是灵气带来的，而暖的感觉则是灵气经过之时让身体的肌肉传导神经发生一种微微的暖感，这种感觉一如他在梦中所经历过的，杨帆察觉到他在几经周折之下终于能在清醒之下有意识地引灵气入体，不禁欣喜若狂，心情激荡之下，立时打破了冥想状态与行功方法，灵气立马就中断了输入。
杨帆也不以为意，他简直高兴得要跳起来，果然苦心人，天不负，几经波折还是找到了方法。
他翻身坐起，仔细地回想了一下刚才的运功方式与冥想状态，反复好几遍，确认已经记牢。
他不打算做任何记录笔记，人都是自私的，他没那么博爱地与人分享这些，除非他有很多灵石，也许会跟亲密之人分享一下。
他想了想后面的修炼计划，假期还有几天，回去也只需两三天，时间还算宽裕，他决定原地再休息两天就启程回去。
他穿好衣服，下楼又去续订了两天的房，老板还挺纳闷的，感觉这客人真奇怪，来住了几天了也不走，人家基本都是住一晚就走了，他在这留连个啥子？
杨帆也不理他满是疑问的眼神，续定了之后，转身就出门买了一堆各种口味的即食面带回了房间。
他打算连续作战，不希望被其他东西影响，去吃饭太浪费时间了，APP订餐也是麻烦，毕竟修炼之中还要开门接餐，费劲。
为了避免再次被排出的身体污垢把衣服弄脏，他干脆只穿了一条贴身短裤修炼，反正这天气也不冷，光子身子盘坐在地毯上，躺着与坐着运功并没多大区别，躺着还容易睡着，打坐有助于保持清醒。
一切准备妥当，他闭上眼睛，手握灵石，开始进入修炼状态。
这次，他是先将呼吸调顺至平缓绵长状态，放空思想，将身体慢慢进入冥想状态，当感觉一片空灵之时，于是配合着呼吸吐纳，用意念引导灵气入体，灵气被顺利引出。
杨帆无悲无喜，心绪宁静，想继续引导灵气沿手臂进入胸腹，但他发现灵气自进入身体躯干之后就慢慢自动四散漫延向身体各处，身体能清晰感知到微凉的
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