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一种从印度传到西藏的佛教艺术或者说仪式吧，已经有两千五百多年历史了。在重要法会或是藏族节日前，寺庙就会组织喇嘛制作这种立体的彩色沙画。沙画的规模很大，颜色和构图都是有规定的，只要制作过程中有任何出错就得重来，所以每个参与制作的喇嘛都要把坛城沙画的模样烂熟于心，不得出错。
他们几个人甚至几十个人连续制作数天乃至数月，然后将一幅五彩缤纷的坛城沙画制作好，而在参与完法会或节日后，沙画就会被马上毁掉。沙子会被装起来分成两半，一半交给参与仪式的信徒，另一半则洒入附近的河流中，让流水带着祝福流向大海，进而传到全世界。在他们的眼中，一沙一世界，然而世间的繁华不过就是一掬沙，不必执着，无需为身外之物所困扰。
他们毁掉沙画的时候还是挺震撼的，毕竟是辛苦了许久，小心翼翼制作出来的艺术品，亲手在瞬间毁掉，还不带半点留恋，这得非常淡薄名利，胸中有丘壑，腹内有乾坤的人才做得出来啊。做人呢，认识到自己的渺小是好事，但也别妄自菲薄，大自然虽然伟大，但我们其实也是大自然的一部分，没必要与大自然对立。”
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